如果长虹电视机没有遥控板，那么可以采取以下措施：
1.使用手机APP：现在很多电视机都支持手机APP遥控，只需要在手机上下载对应的APP，连接上电视机的Wi-Fi即可用手机遥控电视机，这样就可以将手机当做电视机的遥控器使用。
2.购买通用遥控器：市面上有一些通用遥控器，可以适配很多品牌的电视机，只要把遥控器的代码设置好，就可以使用了，而且价格也不贵。
3.使用语音遥控：现在有一些智能电视机支持语音遥控，只需要拿起遥控器，轻轻一按，就可以使用语音控制电视机了，非常方便。
4.手动操作：如果以上方法都不可行，只能进行手动操作了，但是这种方法比较繁琐，需要在电视机的按键上手动操作，而且不能进行一些高级操作，比如调整音量、切换频道等。
总之，没有遥控板的情况下，可以通过以上几种方法来控制长虹电视机，其中以使用手机APP和购买通用遥控器为佳，最好不要使用手动操作。